فائزه علی اصغری لهداربنی، هادی فرهادی،
دوره ۱۵، شماره ۱ - ( فصلنامه علمی تخصصی طب کار یزد ۱۴۰۲ )
چکیده
مقدمه: در سال‌های اخیر محیط کار اهمیت زیادی یافته و به‌عنوان یک مکان مناسب برای فعالیت‌های ارتقای سطح سلامت موردتوجه قرارگرفته است .محیط کار فرصت و امکانات مناسب برای تأثیر بر شیوه زندگی مردم را فراهم می‌آورد. پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش مجازی مدیریت خشم به روش‌شناختی رفتاری بر نشخوار خشم، سلامت روان، تعارض کار- خانواده و روابط بین فردی انجام گرفت.
روش بررسی: روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه معلمان زن مقطع متوسطه دوم در سال تحصیلی۱۴۰۲- ۱۴۰۱ شهر اصفهان بود که به شیوه نمونه‌گیری در دسترس تعداد ۳۰ معلم زن انتخاب و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه کنترل (۱۵ نفر) گماشته شدند. گروه آزمایش ۸ جلسه ۶۰ دقیقه‌ای تحت آموزش مجازی مدیریت خشم قرار گرفتند و گروه کنترل در لیست انتظار باقی ماندند. هر دو گروه در مراحل پیش‌آزمون و پس‌آزمون توسط پرسشنامه‌های نشخوار خشم، فرم کوتاه شده فهرست اس سی ال -۹۰، پرسشنامه تعارض کار و خانواده و پرسشنامه روابط بین فردی مورد ارزیابی قرار گرفتند. به‌منظور بررسی و تجزیه‌وتحلیل دادهها از نرم‌افزار آماری SPSS۲۳ و روش تحلیل کوواریانس چند متغیره و تک متغیره استفاده شد.
نتایج: نتایج نشان داد که آموزش مجازی مدیریت خشم بر نشخوار خشم و ابعاد آن پس فکرهای خشم، افکار انتقام، خاطره‌های خشم و شناخت علت‌ها به ترتیب برابر با ۷/۴۴، ۹/۱۶، ۲/۲۳ و ۵/۴۵ درصد از واریانس، سلامت روان ۳/۴۳ درصد از واریانس، تعارض کار-خانواده۲ /۳۷ درصد از واریانس و روابط بین فردی و ابعاد آن ۲/۶۵ درصد از واریانس تأثیر معنی‌داری دارند (۰۱/۰p<).
نتیجه‌گیری: آموزش مجازی مدیریت خشم به‌عنوان درمانی اثرگذار می‌تواند به بهبود سلامت روانی کارکنان کمک شایانی نماید. ازاین‌رو پیشنهاد می‌گردد آموزش مجازی مدیریت خشم می‌تواند به‌عنوان رویکرد آموزشی نوینی جهت کاهش نشخوار خشم و تعارض کار- خانواده و افزایش سلامت روان و روابط بین فردی موردتوجه درمانگران و مشاورین این حوزه قرار گیرد.
