Occupational Medicine Quarterly Journal

fa مقایسه‌ی تأثیر هشت هفته برنامه‌ی تمرینی بازگراندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر میزان حس عمقی و کیفیت زندگی کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی Comparison of the effects of eight-week functional restoration exercise program and lumbosacral orthosis on proprioception and quality of life in male employees with nonspecific chronic low back pain طب کار occupational medicine پژوهشي Research مقدمه:کمردرد مزمن غیراختصاصی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی-عضلانی در جوامع مختلف است، که به‌ویژه در محیط‌های کاری تأثیر قابل‌توجهی بر بهره‌وری کیفیت زندگی افراد می‌گذارد. لذا هدف از پژوهش حاضر، مقایسه‌ی تأثیر هشت هفته برنامه‌ی تمرینی بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر میزان حس عمقی و کیفیت زندگی کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. روش بررسی: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی می‌باشد در این مطالعه تعداد 45 نفر از کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی به صورت تصادفی به شیوه قرعه‌کشی ساده در دو گروه تجربی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. سن و وزن آزمودنی‌ها: به ترتیب گروه کنترل، گروه بازگرداندن عملکرد و گروه ارتز لومبوساکرال (64/3± 2/36 ،61/3± 33/37 و 3.42 ± 8/37) و وزن (26/9 ± 89،936/9 ± 73/87و77/8± 26/92) می‌باشد. فاکتورهای جسمانی شامل ارزیابی حس عمقی (گونیامتر) و کیفیت زندگی (پرسشنامه (SF36  آزمودنی‌ها، در پیش‌آزمون و پس‌آزمون بعد از هشت هفته ثبت گردید. تمرینات به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته توسط گروه تمرینی انجام شد. تمامی تجزیه‌ و تحلیل‌های فوق با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 25 انجام شد (05/0≥p) و برای مقایسه تغییرات درون‌گروهی و بین&rlm;گروهی در دو گروه به ترتیب از آزمون&rlm;های t وابسته و آزمون تحلیل کواریانس یک طرفه استفاده شد. نتایج: نتایج حاصل از این مطالعه نشان‌دهنده اثر برنامه تمرینات بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر حس عمقی (001/0p= )و بهبود کیفیت زندگی(001/0p= ) بوده است و براساس نتایج حاصل از تحقیق میزات تغییرات در گروه بازگرداندن عملکرد نسبت به گروه ارتز لومبوساکرال بیشتر بوده است که نشان‌دهنده‌ی تأثیرگذاری مؤثرتر تمرینات بوده است(001/0p= ). نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های پژوهش، تمرینات بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر بهبود حس عمقی و کیفیت زندگی مؤثر بوده است. بنابراین، به نظر می‌رسد که پروتکل تمرینات بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بتواند به عنوان یک روش مفید برای توان‌بخشی مردان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی استفاده شوند.   Introduction: Nonspecific chronic low back pain ranks among the most prevalent musculoskeletal disorders worldwide, exerting a considerable impact on productivity and quality of life, particularly in occupational settings. The present study aimed to compare the effects of an eight-week functional restoration exercise program and lumbosacral orthosis on proprioception and quality of life in male employees with nonspecific chronic low back pain. Materials and Methods: This quasi-experimental study included 45 male employees suffering from nonspecific chronic low back pain, who were randomly divided into two experimental groups and one control group through simple randomization. The mean (±SD) age of the participants in the control, functional restoration, and lumbosacral orthosis groups was 36.2 ± 3.64, 37.3 ± 3.61, and 37.8 ± 3.42 years, respectively; their mean weight was 89.26 ± 9.26, 87.93 ± 9.36, and 92.26 ± 8.77 kg, respectively. Proprioception (measured using a goniometer) and quality of life (assessed by the SF-36 questionnaire) were evaluated before and after the eight-week intervention. The participants in the exercise group performed functional restoration training for eight weeks, attending three sessions per week. Data were analyzed using SPSS version 25. Within-group changes were assessed using paired t-tests, while between-group differences were examined using one-way ANCOVA at a significance level of p ≤ 0.05. Results: The findings demonstrated significant effects of both functional restoration training and lumbosacral orthosis on proprioception (p = 0.001) and quality of life (p = 0.001). Improvements, however, were more significant in the functional restoration group than in the lumbosacral orthosis group (p = 0.001), indicating the superior effectiveness of exercise-based intervention. Conclusion: Both functional restoration exercises and lumbosacral orthosis improved proprioception and quality of life in male employees with nonspecific chronic low back pain. Nevertheless, functional restoration training proved more effective. Consequently, these exercise protocols may serve as a beneficial rehabilitation approach for men suffering from nonspecific chronic low back pain.   تمرینات بازگرداندن عملکرد, ارتز لومبوساکرال, حس عمقی,کیفیت زندگی, کمردرد مزمن غیراختصاصی Functional restoration exercises, Lumbosacral orthosis, Proprioception, Quality of life, Non-specific Chronic low back pains 38 51 http://tkj.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-11-1359-1&slc_lang=fa&sid=1 Mansour Sahebozamani منصور صاحب الزمانی sahebozamani@uk.ac.ir 0000000213688508 No Shahid Bahonar University of Kerman دانشگاه شهید باهنر کرمان reza khazaei رضا خزایی rezakhazaei7091@yahoo.com 0000000190537212 Yes Shahid Bahonar University of Kerman دانشگاه شهید باهنر کرمان