Occupational Medicine Quarterly Journal

fa ارتباط سبک زندگی سالم با رضایتمندی و فرسودگی شغلی در کارکنان اداری Relationship between healthy lifestyle with job burnout and job satisfaction among office workers طب کار occupational medicine پژوهشي Research مقدمه: مولفه‌های ذهنی و روانی سلامت شغلی تحت تاثیر سبک زندگی شاغلین هستند و در این بین دو مولفه‌ی میزان فرسودگی و رضایتمندی شغلی از اهمیت بسزایی برخوردارند. هدف از انجام این پژوهش، تعیین ارتباط شاخصهای سبک زندگی سالم با فرسودگی شغلی و رضایت شغلی کارکنان اداری می‌باشد. روش بررسی: در این مطالعه مقطعی توصیفی 276 نفر از کارکنان و کارشناسان ادارات مرکزی یک بانک دولتی در سال 1397 وارد مطالعه گردیدند. ابزار جمع‌آوری داده‌ها شامل پرسشنامه رضایت شغلی میته سوتا، فرسودگی شغلی مسلش و سبک زندگی سالم محقق ساخته بود. نتایج: میانگین سن و سابقه کار افراد به ترتیب 20/4 ± 37/34 و 3/4 ± 17/16 سال بود. 81 نفر (6/29%) از کارکنان مورد بررسی زن بودند نمره فرسودگی شغلی و رضایتمندی شغلی به ترتیب 87/0±82/76 و 73/0±49/51 به دست آمد. همچنین شاخص سبک زندگی سالم دارای میانگین74/7 ±20/32 بود. بین سبک زندگی و شاخصه‌های آن با فرسودگی شغلی همبستگی منفی معنی‌دار وجود داشت. نمره کلی سبک زندگی و شاخصه‌های تغذیه و ورزش نیز با رضایتمندی شغلی همبستگی مثبت و معنی‌دار داشت. به علاوه افزایش رضایتمندی شغلی به میزان 6/13 درصد با بهبود سبک زندگی سالم مرتبط بود. افزایش فرسودگی شغلی نیز تا 1/49 درصد به افت نمره سبک زندگی مرتبط بود. نتیجه گیری:ارتقاء سبک زندگی ممکن است منجر به کاهش فرسودگی شغلی و رضایتمندی کارکنان اداری گردد. در این راستا مطالعات همگروهی و فراگیرتر پیشنهاد می‌گردد. Introduction: The mental and psychological components of occupational health are influenced by the employees' lifestyle, and among these, two components of burnout and job satisfaction are of great importance. This study investigated the relationship between healthy lifestyle indices, burnout, and job satisfaction among office workers. Materials and Methods: In 2018, a descriptive cross-sectional study involved 276 employees and experts from the central offices of a governmental bank. The data collection tools consisted of a researcher-designed Minnesota Job Satisfaction Questionnaire, the Maslach Burnout Inventory, and a self-administered Healthy Lifestyle Questionnaire. Results: The average age of the participants was 34.37 years (±4.20), and their average work experience was 16.17 years (±4.3). Out of the participants, 81 (29.6%) were female. The average scores for job burnout and job satisfaction were 76.82 (±0.87) and 51.49 (±0.73), respectively. The average healthy lifestyle index score was 32.20 (±7.74). A significant negative correlation was discovered between lifestyle characteristics and burnout. Additionally, the overall score for lifestyle, as along with the nutrition and exercise components, was positively associated with job satisfaction. A 13.6% increase in job satisfaction was associated with improvements in a healthy lifestyle, while an increase in burnout of up to 49.1% was linked to a decrease in lifestyle score. Conclusion: Enhancing lifestyles may reduce job burnout and improve employee satisfaction. Future cohort studies and more comprehensive research are recommended to explore this further.   سبک زندگی سالم, رضایت شغلی, فرسودگی شغلی, کارکنان اداری Healthy lifestyle, Job satisfaction, Job burnout, Office workers 26 37 http://tkj.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-78-1&slc_lang=fa&sid=1 Fereshteh Kordestani فرشته کردستانی fe.kordestani92@gmail.com 0000-0002-6190-5175 No Department of Educational Governance and Human Capital, CT.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه حکمرانی آموزشی و سرمایه انسانی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی،تهران،ایران Fatemeh Amaani فاطمه امانی amanif047@gmail.com 0009-0003-8148-9046 No Department of Educational Governance and Human Capital, CT.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه حکمرانی آموزشی و سرمایه انسانی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی،تهران،ایران Mohammad Ghasemi محمد قاسمی mghmed@yahoo.com 0000-0002-8254-8701 Yes Health Research Center, Lifestyle Institute, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran مرکز تحقیقات بهداشت و تغذیه، پژوهشکده سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران