fa مقایسه اثر ماساژ کوتاه‌ مدت با تمرینات تسهیل عصبی عضلانی بر درد گردن و شانه کارمندان، ناشی از نقاط ماشه‌ای میوفاشیال در عضله ذوزنقه طب کار occupational medicine كاربردي Applicable <p dir="RTL"><strong>مقدمه:</strong> با توجه به شیوع بالای دردهای میوفاشیال عضله ذوزنقه در کاربران کامپیوتر(کارمندان) که منجر به ناتوانی، غیبت از کار، خستگی زودرس همچنین کاهش کارایی کارمندان به‌دلیل سردردهای مکرر ناشی از وجود نقاط ماشه‌ای در گردن می‌شود، لازم است تا به بررسی روش‌های درمانی برای تسکین این دردها پرداخته شود<span dir="LTR">.</span> لذا هدف از مطالعه حاضر مقایسه اثر ماساژ کوتاه مدت با تمرینات کشش تسهیل عصبی عضلانی <span dir="LTR">NFE</span> (<span dir="LTR">Neuromuscular</span> <span dir="LTR">Facilitation Exercises</span>) بر درد گردن و شانه کارمندان دارای نقاط ماشه‌ای در عضله ذوزنقه می‌باشد.</p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی</strong>: مطالعه به‌روش کارآزمایی بالینی روی 42 بیمار(کارمندان زن و مرد علوم پزشکی مشهد) انجام گرفت. گروه مورد مطالعه شامل بیمارانی بود که علائم بالینی و معاینه فیزیکی مبنی بر وجود نقاط ماشه‌ای در ناحیه گردن در آنها وجود داشت. افراد پس از مشابه‌سازی از نظر سن، مدت زمان علائم و شدت درد، به‌صورت تصادفی به سه گروه کنترل، گروه تجربی1(ماساژ کوتاه‌مدت) و گروه تجربی2( تمرینات <span dir="LTR">NFE</span>) تقسیم شدند. مداخله درمانی روی بیماران انجام گرفت و قبل و بعد از درمان شاخص‌های شدت درد، درد گردن، درد شانه، ناتوانی شانه، ناتوانی و درد شانه، بررسی شد و تغییرات در داخل گروه و بین سه گروه با استفاده از روش آماری آنوا یک طرفه مورد مقایسه قرار گرفت<span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><strong>نتایج</strong>: ماساژ کوتاه‌مدت و تمرینات <span dir="LTR">NFE</span> پس از یک جلسه باعث کاهش معنی‌دار درد شد(05/0><span dir="LTR">P</span>). و درد گردن، درد شانه، ناتوانی شانه، ناتوانی و درد شانه به‌طور معنی‌داری کاهش یافت(05/0><span dir="LTR">P</span>) اما تفاوت معنی‌داری بین دو گروه مشاهده نشد(05/0<span dir="LTR">P></span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری</strong><span dir="LTR">:</span> به‌نظر می‌رسد هر دو روش ماساژ کوتاه‌مدت و تمرینات <span dir="LTR">NFE</span>، اثر مشابهی در درمان درد نقاط ماشه‌ای عضله ذوزنقه دارند. با توجه به تحقیقات کمی که در این زمینه انجام شده است، نیاز به مطالعات بیشتری می‌باشد.</p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"></p> <p><strong><em>Introduction</em></strong>: According to the high incidence of myofascial pains of trapezoid muscle in the computer users (employees), which leads to disability, absence from work, early fatigue and also reducing efficiency of employees due to frequent headaches associated with trigger points in the neck area, it is important to investigate the therapeutic methods to release myofascial trigger pain. Therefore, the aim of this study was to compare the effect of short-time massage using neuromuscular facilitation stretching exercises (NFE) on neck and shoulder pain in the subjects with myofascial trigger points in trapezoid muscle.</p> <p><strong><em>Methods</em></strong>: This study was a clinical trial, which was conducted on 42 patients (female and male employees of Mashhad University of Medical Sciences). The studied group included the patients with clinical symptoms and physical examination of trigger points in neck area. The subjects were matched for age, duration of symptoms, and the severity of pain. Then, they were randomly divided into 3 groups. Control, experimental 1(short-time massage) and experimental 2 (NFE exercises), respectively. Pain severity, neck pain, shoulder pain, shoulder disability, and shoulder disability and pain were measured after and before of therapeutic intervention and compared in within and among the groups by One-way ANOVA statistical method.</p> <p><strong><em>Results</em></strong>: After one short-time massage therapy and NFE exercises, there was found a significant reduction in pain (P<0.05). Also, the pain in neek, shoulders, and shoulder disability was significantly decreased (P<0.05). However, no significant differences were observed between the groups (P>0.05).</p> <p><strong><em>Conclusion</em>: </strong>It seems that both of short-time massage and NFE exercise methods have a similar effect on treatment of trigger points in trapezoid muscle. According to a few studies, it needs to have more investigations</p> ماساژ کوتاه‌مدت, تمرینات تسهیل عصبی عضلانی, درد گردن و شانه, نقاط ماشه‌ای Short-Time Massage, Neuromuscular Facilitation Exercises, Neck and Shoulder Pain, Trigger Points 43 53 http://tkj.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-11-496-1&slc_lang=fa&sid=1 A saatchian علی ساعت چیان saatchian.ali@gmail.com No , Mashhad, Ferdowsi University of Mashhad, Faculty of Physical Education and Sports Science دانشگاه فردوسی ، دانشکده تربیت بدنی N khoshraftar yazdi ناهید خوشرفتار یزدی khoshraftar@um.ac.ir Yes , Mashhad, Ferdowsi University of Mashhad, Faculty of Physical Education and Sports Science دانشگاه فردوسی ، دانشکده تربیت بدنی S zareie kheybari سمیرا زارعی خیبری samirazareie92@yahoo.com No , Mashhad, Ferdowsi University of Mashhad, Faculty of Physical Education and Sports Science دانشگاه فردوسی ، دانشکده تربیت بدنی H qaderjagharghi حسن قادری جاقرق runner1914@gmail.com No , Mashhad, Ferdowsi University of Mashhad, Faculty of Physical Education and Sports Science انشگاه بین المللی امام رضا(ع)،