fa خستگی و خواب‌آلودگی در رانندگان ارگونومی Ergonomics مروری Review Article <p dir="RTL"><strong>مقدمه:</strong> خستگی و خواب‌آلودگی می&shy;تواند برهوشیاری و در نتیجه بر عملکرد شناختی رانندگان تاثیر منفی بگذارد. تصادفات رانندگی به علت خواب آلودگی در افرادی که بیش از 60 ساعت درهفته کار می کنند ، یا ساعتهای کاری نامنظم داشته و یا شب کار هستند، شیوع بیشتری دارد.</p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی:</strong> آخرین منابع موجود و معتبرترین منابع مورد ارزیابی قرار گرفت و جنبه‌های متفاوت موضوع مورد ارزیابی قرار گرفت.</p> <p dir="RTL"><strong>نتایج:</strong> رانندگی همراه با خواب‌آلودگی بیش از چهار برابر، خطر تصادفات رانندگی را افزایش می دهد. خستگی باعث کاهش عملکرد در کارهایی که نیازمند هوشیاری، دستکاری و بازیابی اطلاعات ذخیره شده است، می‌شود. خستگی ممکن است منجر به افزایش بروز خطای انسانی و خطای انسانی ممکن است باعث حادثه شود. ابزارهای مختلفی جهت سنجش خواب‌آلودگی رانندگان وجود دارد که از آن جمله می‌توان آزمون توانایی بیدار ماندن، آزمون چندگانه خواب نهفته ، آزمون هوشیاری روانی- حرکتی، مقیاس خواب‌آلودگی اپورث، مقیاس خواب‌آلودگی کارولینسکا و مقیاس خواب‌آلودگی استنفورد را نام برد.</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه گیری:</strong> توجه دقیق و با رویکرد علمی به برنامه زمان‌بندی کاری رانندگان حرفه‌ای برای پیشگیری از خواب‌آلودگی، خستگی و رانندگی در ساعات طولانی و متمادی و نیز بررسی بیماری‌های زمینه‌ای خواب در رانندگان، بسیار با اهمیت است.</p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"></p> <p><strong><em>Introduction: </em></strong>Fatigue and sleepiness can negatively affect driver&rsquo;s consciousness and their cognitive function. Traffic accidents due to sleepiness are more common among people who work more than 60 hours a week, or have irregular working hours or night shifts.</p> <p><strong><em>Methods:</em></strong> Last available literature and the most authentic sources were assessed and different aspects of the issue were evaluated.</p> <p><strong><em>Results:</em></strong> Drowsy driving increases the risk of a crash four times. Fatigue reduces performance in tasks that require alertness, manipulation and retrieval of stored information. There are several instruments to measure drivers&rsquo; sleepiness including&nbsp;Multiple Sleep Latency Test, Maintenance of Wakefulness Test, Epworth Sleepiness&nbsp;Scale, Karolinska Sleepiness Scale, and Stanford Sleepiness&nbsp;Scale.</p> <p><strong><em>Conclusion:</em></strong> Careful consideration and scientific approach to professional drivers&rsquo; work schedule to prevent sleepiness, fatigue, and driving for long and consecutive hours and also the study of underlying sleep diseases, are highly important.</p> <p></p> <p></p> <p></p> راننده, خستگی, خواب‌آلودگی, هوشیاری Driver, Drowsiness, Fatigue, Vigilance 90 101 http://tkj.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-607-1&slc_lang=fa&sid=1 Maryam Maghsoudipour مریم مقصودی پور No student of Ergonomics, University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences تهران- اوین- بلوار دانشجو- خیابان کودکیار- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی- گروه ارگونومی Mostafa pouyakian مصطفی پویاکیان No School of Health, Beheshti University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی Ramin Moradi رامین مرادی ergonomy.m87@gmail.com Yes student of Ergonomics, University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی